Аномальная жара продолжается и высокая температура всё ещё мешает насладиться летом.

В такую погоду выходить на улицу без острой необходимости небезопасно. Кроме теплового удара или ожогов может подняться давление

При необходимости длительного нахождения под солнцем необходим головной убор, чтобы избежать теплового удара.

Чтобы помочь организму справиться с такой температурой, пейте больше воды, но не злоупотребляйте льдом или замороженными продуктами. Это не поможет «охладиться», но вызвать ангину — даже очень.

Берегите себя и своих близких

Меню