Лого

Search
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in comments
Search in excerpt
Filter by Custom Post Type

День сурка

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

Нередко пожилые люди ведут крайне размеренный и стереотипный образ
жизни, каждый новый день становится все больше похожим на предыдущий.
Безусловно, это может показаться очень удобным, ведь есть четкий и понятный
алгоритм, и так просто ему следовать. Но такой «День сурка» может стать
причиной появления множества проблем у наших родителей, бабушек и дедушек,
так как существенным образом снижает мозговую активность. Вот лишь
некоторые из возможных последствий такого образа жизни:
-ухудшение памяти
-апатия
-депрессия
и даже может способствовать развитию деменции.

Как помочь близким выйти из временной петли? Как сделать это так, чтобы
не навредить? Мы традиционно поделимся полезными советами в этой области:

  1. Начните с игр
    Шахматы, шашки, нарды полюбились многим пенсионерам. Проведите время с
    близкими за игрой, требующей внимания.
  2. Квест
    Зачастую пожилые люди очень рады оказывать помощь близким.
    Попросите о помощи, которая потребует вовлеченности, например, кратко
    изложить внуку содержание «Войны и мира».
  3. Рукоделие
    Действия, требующие концентрации — отличный способ стимулировать
    мозговую активность.
  4. Смена графика
    Порекомендуйте близкому пожилому человеку иногда менять режим: пусть
    прогулка немного сместится по времени, а на ее месте окажется другое не менее
    важное ежедневное занятие.
  5. Смена обстановки

При возможности смена локации на дачу или санаторий окажется полезной.

  1. Новая активность
    Обратите внимание на наши статьи о хобби и гаджетах, возможно, они
    помогут выбрать новое занятие для ваших близких или освоить современные
    технологии общения, что также потребует мозговой активности.

А как вы помогаете близким пожилым людям проводить сегодня иначе, чем
вчера?

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.
Вернуться к списку новостей